Några av den här bloggens mest uppskattade inlägg är de här ”skriva av sig”-inläggen som jag kallar för bikt.
I det här inlägget är det ni som har ordet!
Ni väljer själva vad ni vill dela med er av. Kanske berättar ni hur ni känner er, vad ni tänker på, något som tynger er eller vad som helst som ni känner att ni vill lufta.
Upplägget:
Att få skriva av sig och faktiskt försöka formulera det där som känns tungt är för mig en självklar del i att må bra. Det blir lätt ett inre kaos när tankar trasslar omkring i skallen utan sammanhang.
Jag skriver ofta ner mina tankar och känslor här inför er så nu är det dags att vi byter.
Se det här inlägget som en chans att skriva av er, att dumpa det som känns jobbigt, glatt, svårt eller förvirrande. Detta är helt enkelt ett tillfälle att få tömma sig.
Självklart går det bra att vara anonym.
Genom att berätta något som ni går igenom eller upplever just nu så garanterar jag att ni även hjälper någon annan. Läs gärna igenom andras kommentarer och svara om ni känner att ni har något ni kan bidra med eller tipsa om.
Helt enkelt ett litet verktyg för hälsan!
,. bild av Erik.