Clik here to view.
VI PRATAR OM KÄNSLORNA
Jag vill prata om det här med att bli känslosam. De senaste månaderna har jag kommit i kontakt med mina känslor på ett helt nytt sätt. Har visserligen alltid vart en glad person som lätt känner...
View ArticleClik here to view.
MER BIKT
Vi har tidigare gjort en del inlägg på temat ”bikt” där ni får ta ordet och berätta hur ni känner och tänker. Nu är det dags igen! Såhär är upplägget: Att få skriva av sig är något av det viktigaste...
View ArticleClik here to view.
SISTA BIKTEN INFÖR SOMMAREN
Är så glad över att inläggen på temat ”bikt” är så uppskattade! Ni får ta ordet och berätta hur ni känner och tänker, kanske lätta på hjärtat en smula. Upplägget: Att få skriva av sig och formulera det...
View ArticleClik here to view.
ORDEN OM DEN DÄR GLÄDJEN
Ni vet den där känslan av glädje – ett plötsligt och starkt pirr som slätar av en på några sekunder och sedan står en där, med ett fånigt leende och undrar vad det kom ifrån. Ungefär så har jag känt...
View ArticleClik here to view.
DAGENS AVKOPPLING
Jag kan inte låta bli att njuta lite i smyg av de här dagarna då regnet fullkomligt öst ner. Det här med att få dra på sig raggsockor, njuta av en tänd brasa och läsa böcker är inte så dumt ändå. Något...
View ArticleClik here to view.
PRIORITERA BORT SIG SJÄLV
Jag tänker på det här med att prioritera bort sig själv. Hur oerhört enkelt det är. Varför gör vi det? Jag fastnar många gånger i fällan att jag prioriterar bort mina egna behov för något ganska...
View ArticleClik here to view.
HÖSTENS FÖRSTA BIKT
Är så glad över att inläggen på temat ”bikt” är så uppskattade! Ni får ta ordet och berätta hur ni känner och tänker, kanske lätta på hjärtat en smula. Upplägget: Att få skriva av sig och formulera det...
View ArticleDET HÄR MED ATT VARA KVINNA
Alltså, kvinnor. Kan vi inte prata om oss en stund? Jag måste bara få brista ut i någon typ av sång. Fick mens häromdagen vilket inte är något märkvärdigt i sig men jag började elda upp mig. Började...
View ArticleSJUKT HÄLSOSAM
Vi är många som strävar efter att vara hälsosamma. Vi vill ta hand om våra kroppar, träna regelbundet, gör vårt bästa för att äta bra mat och utgå från hälsosamma val. Att göra det är något positivt...
View ArticleClik here to view.
EN SUND MATHÅLLNING
Jag tänker att vi behöver prata om det här med vad en sund mathållning är. För vad är det? Är en sund mathållning att äta perfekt dvs inga spontana middagar, inget som är aningens fett och inget som...
View ArticleGÅ NER I VIKT?
En vän ringde och berättade att hennes syster har signat upp sig på en form av ”gå ner i vikt” – grej på sitt lokala gym. So far so good. Systern i fråga har inte tränat på 9 år. Relativt nyligen fött...
View ArticleClik here to view.
DAGENS BIKT
Några av den här bloggens mest uppskattade inlägg verkar vara de här ”skriva av sig”-inläggen som jag kallar för bikt. I det här inlägget är det ni som har ordet. Ni berättar hur ni känner er, mår, vad...
View ArticleVAD VILL NI HA MER AV?
Ett par gånger om året brukar jag be er om att berätta vad ni vill ha mer av i den här bloggen. Jag tycker det känns viktigt att få feedback och lyssna in vad ni som läser faktiskt efterfrågar. Det är...
View ArticleMIN STÖRSTA RÄDSLA ..
Nu vill jag dela med mig av något som jag upptar mina tankar allt oftare. Det är en stor rädsla som jag inte riktigt vet hur jag ska hantera .. Det handlar om det faktum att jag har vart sjuk i...
View ArticleClik here to view.
#DAGSFORMEN
Jag lade upp bilden nedan på min instagram med följande bildtext: ”Andas … känner mig helt ur form idag. Planerar om och cyklar hem redan nu. Yogar hemma istället. Dricker te. Hopps på nya krafter...
View ArticleClik here to view.
VECKANS BIKT
Insåg att det var ganska precis två månader sedan vi senast körde en bikt här i bloggen. Det är helt enkelt dags igen! Det här en av mina personliga favoriter eftersom det är ni som berättar saker för...
View ArticleClik here to view.
EN NYSTART
Såhär inför ett nytt år är det roligt att tänka på hur en vill förbättra eller förändra sitt liv. Vanligtvis brukar jag tycka att början på hösten, när jobbet börjar efter semestern, är årets nystart...
View ArticleClik here to view.
NÅGRA TANKAR OM ATT MÅ BRA
Jag funderar på det här med att ”må bra” – vad är det egentligen? Hur vet en när en mår bra? Många verkar förknippa välmående med lycka eller att leva hälsosamt. Om välmående handlar om lycka känns det...
View ArticleÄR DU NYKTERIST?
Den senaste tiden har jag fått många frågor om varför jag inte dricker alkohol. Är jag nykterist? Har jag aldrig vart full? Nej och Jo. Jag drack alkohol första gången i nian om jag minns rätt. Det var...
View ArticleClik here to view.
VECKANS BIKT!
Vi har tidigare gjort flera inlägg på temat ”bikt” där ni får ta ordet och berätta hur ni känner och vad ni tänker på. Nu är det dags igen! Upplägget: Att få skriva av sig och faktiskt försöka...
View Article